Ku të gjej ndihmë
Hapi 3 nga 6
Në Kosovë dhe në Shqipëri ka linja ndihme, strehimore, qendra grash dhe juriste që ndihmojnë gratë çdo ditë, falas dhe në mirëbesim. Nuk ke nevojë të fillosh nga policia.
Në këtë hap
Fol me dikë sot
Falas, 24 orë, pa thënë emrin. Të dëgjojnë dhe të lidhin me strehimoren ose qendrën më të afërt.
Ku jeton?
Zgjidh vendin për të parë strehimoret, qendrat e grave dhe ndihmën juridike falas. Nëse jeton në Gjermani, Zvicër, Austri, Itali ose gjetkë, zgjidh "Jashtë vendit".
Fol me dikë
Mbrojtësit e viktimave punojnë në Zyrën për Mbrojtjen dhe Ndihmën e Viktimave. Të dëgjojnë, të shpjegojnë mundësitë, të lidhin me strehimoren, përgatisin me ty kërkesën për urdhër mbrojtjeje dhe të shoqërojnë në polici e në gjykatë.
Strehimoret
Strehimi është falas dhe fëmijët vijnë me ty. Aty ke vend të sigurt për të fjetur, ushqim, këshillim dhe ndihmë për hapat e ardhshëm. Mund t'i telefonosh ose t'u shkruash drejtpërdrejt. Adresat nuk publikohen për sigurinë e grave: kur telefonon, të thonë ku të takoheni.
- PrishtinëStrehimorja për gra dhe fëmijë
- MitrovicëStrehimorja për gra dhe fëmijë
- PejëStrehimorja për gra dhe fëmijë
- PrizrenStrehimorja për gra dhe fëmijë
- GjakovëShtëpia e Sigurt
- GjilanQendra "Liria"
Ka strehimore edhe në Novobërdë dhe në vende të tjera: mbrojtësi i viktimave të lidh me më të afërtën. Disa strehimore kërkojnë që rasti të raportohet në polici. Nëse ke frikë nga kjo, thuaja strehimores: ato mund të të shoqërojnë.
Këshillim dhe mbështetje
- GjakovëMedica Kosova
Këshillim psikosocial, ndihmë juridike, kujdes mjekësor dhe aktivitete për të fituar të ardhura.
- PrishtinëRrjeti i Grave të Kosovës
Rrjet i mbi 80 organizatave të grave në gjithë Kosovën. Të lidh me organizatën ose strehimoren më të afërt.
- Në çdo komunëQendra për Punë Sociale
Ndihmë për strehimin, për fëmijët dhe për ndihmën sociale.
Juriste falas
Agjencia për Ndihmë Juridike Falas ka zyra rajonale. Një jurist mund të të ndihmojë falas me urdhrin e mbrojtjes, me divorcin, me kujdestarinë e fëmijëve, me alimentacionin dhe me pronën. Pyet mbrojtësin e viktimave për zyrën më të afërt.
Te mjeku
Nëse je e lënduar, shko në emergjencë ose te mjeku i familjes dhe thuaj që lëndimet janë shkaktuar nga dhuna. Kërko që t'i shënojnë në raport: ky raport të ndihmon më vonë, edhe nëse sot nuk do të bësh kallëzim.
Në rrezik tani
Fol me dikë
Në linjë përgjigjen këshilltare të trajnuara, që punojnë me gratë që nga viti 1996. Ato japin këshillim psikologjik dhe juridik dhe të lidhin me strehëzat dhe shërbimet në qytetin tënd.
Strehëzat
Strehimi është falas dhe fëmijët vijnë me ty. Adresat nuk publikohen për sigurinë e grave: kur telefonon, të thonë ku të takoheni.
- ShkodërGruaja tek Gruaja
Linjë ndihme konfidenciale 24 orë dhe strehim emergjent për 48 orët e para.
- TiranëStrehëza për Gra dhe Vajza të Dhunuara
- VlorëQendra Psiko-Sociale "Vatra"
- ElbasanShoqata "Tjetër Vizion"
Kontakt përmes linjës 116 117.
- TiranëQendra Kombëtare për Trajtimin e Viktimave të Dhunës në Familje
Strehëz shtetërore. Pranimi bëhet përmes linjës 116 117, koordinatorit vendor në bashki ose policisë.
Këshillim dhe mbështetje
- ElbasanForumi i Gruas Elbasan
- Në çdo bashkiKoordinatori vendor kundër dhunës në familje
Lidh shërbimet sociale, shëndetësinë, strehimin dhe policinë, dhe ndjek rastin tënd. Pyet në bashki ose në linjën 116 117.
- Tiranë, Fier, ShkodërQendrat "Lilium" për dhunën seksuale
Qendra në spital me mjeke, psikologe dhe juriste, edhe kur dhuna vjen nga burri. Shko sa më shpejt, mundësisht para se të lahesh ose të ndërrosh rrobat.
Juriste falas
Viktimat e dhunës në familje kanë të drejtë për ndihmë juridike falas, pavarësisht të ardhurave.
- TiranëQendra për Nisma Ligjore Qytetare
Ndihmë juridike dhe psikosociale falas për gratë që kanë përjetuar dhunë.
- Në disa qyteteDrejtoria e Ndihmës Juridike Falas
Shërbim shtetëror. Pyet në linjën 116 117 për qendrën më të afërt.
Te mjeku
Nëse je e lënduar, shko në urgjencë ose te mjeku dhe thuaj që lëndimet janë shkaktuar nga dhuna. Kërko që t'i shënojnë në kartelë: ky dokument të ndihmon më vonë, edhe nëse sot nuk do të bësh kallëzim.
Në rrezik tani
Policia 129, Emergjenca 112, Ambulanca 127, Linja për fëmijë ALO 116 111
Jashtë vendit
Shumë gra shqiptare jetojnë në Gjermani, në Zvicër, në Austri, në Itali, në Britani ose në Amerikë, larg familjes dhe shpesh pa e njohur mirë gjuhën. Edhe atje ke të drejtë për mbrojtje, dhe linjat e ndihmës janë falas.
Në rrezik tani: 112 funksionon në të gjitha vendet e Bashkimit Evropian dhe në Zvicër. Në Britani 999, në Amerikë 911.
Linjat e ndihmës
- GjermaniHilfetelefon "Gewalt gegen Frauen"
Falas, 24 orë. Këshillim me përkthyese në shumë gjuhë: kërko shqip.
- ZvicërLinja kombëtare për viktimat e dhunës
Falas, anonime, 24 orë, që nga maji 2026.
- AustriFrauenhelpline gegen Gewalt
Falas, 24 orë, këshillim në disa gjuhë.
- Itali1522, numri kundër dhunës
Falas, 24 orë. Shqipja ofrohet me takim: kërko një këshilltare në shqip.
- BritaniNational Domestic Abuse Helpline (Refuge)
Falas, 24 orë, me përkthyes.
- SHBANational Domestic Violence Hotline
Falas, 24 orë, me përkthyes.
Mund të telefonosh edhe linjat në Kosovë dhe në Shqipëri për të folur në shqip, por thirrja nga jashtë mund të kushtojë.
"Leja ime e qëndrimit varet nga burri"
Kjo është një nga frikërat më të mëdha të grave jashtë. Shumë vende kanë rregulla që të mbrojnë:
- Gjermani: nëse martesa mbaron për shkak të dhunës, mund të marrësh leje qëndrimi të pavarur, edhe para tre viteve martesë.
- Zvicër: dhuna në martesë njihet si arsye e rëndësishme që të ruash lejen pas ndarjes.
- Itali: ekziston një leje e veçantë qëndrimi për viktimat e dhunës në familje.
Para se të largohesh, fol me një qendër këshillimi dhe dokumento dhunën: raporte mjekësore, kallëzime, fotografi. Këto të ndihmojnë edhe për lejen.
Fëmijët: mos i sill fëmijët në Kosovë ose në Shqipëri pa pëlqimin e babait ose pa vendim gjykate, para se të flasësh me një juriste. Kjo mund të quhet rrëmbim fëmije. Fëmijët.