Siguria ime
Hapi 4 nga 6
Një plan i vogël, i bërë më parë, të ndihmon të veprosh shpejt kur je në rrezik. Merr vetëm atë që të duket e sigurt për situatën tënde.
Në këtë hap
Mos e shkruaj planin në telefon ose në letër që ai mund ta gjejë. Mbaje në mend, ose lëre te dikush që i beson. Më mirë akoma: bëje planin bashkë me një këshilltare. Ku të gjej ndihmë.
Kur dhuna po ndodh
- Thirr policinë: Kosovë 192, Shqipëri 129, ose 112.
- Largohu nga kuzhina, banjoja dhe dhomat ku ka thika ose sende të rrezikshme, ose ku nuk ka dalje.
- Shko në një dhomë që ka dalje jashtë, ose ku mund të mbyllesh dhe të telefonosh.
- Nëse mundesh, dil nga shtëpia dhe shko te një fqinj, në dyqan ose në një vend me njerëz.
- Mbro kokën dhe fytin.
Përgatitu që tani
- Mëso përmendësh numrin e policisë dhe numrin e një personi që i beson.
- Bjer dakord me një fqinj ose shoqe për një fjalë kodi. Kur ta thuash ose ta shkruash, ata thërrasin policinë.
- Mbaje telefonin të mbushur me bateri dhe me kredi.
- Mendo ku mund të shkosh: te familja, te një shoqe, në strehimore.
- Kurse pak para, nëse mundesh, dhe mbaji në një vend që ai nuk e di.
Çanta për rast largimi
Përgatite dhe lëre te dikush që i beson, ose fshihe në një vend të sigurt.
- Letërnjoftimi, pasaporta, patenta
- Certifikatat e lindjes dhe dokumentet e fëmijëve
- Certifikata e martesës, kontrata e qirasë ose dokumentet e pronës
- Kartela bankare dhe pak para të gatshme
- Kartelat mjekësore, recetat dhe ilaçet
- Çelësa rezervë të shtëpisë dhe të makinës
- Karikuesi i telefonit
- Rroba për disa ditë, për ty dhe për fëmijët
- Një lodër ose diçka të dashur për fëmijët
- Kopje e urdhrit të mbrojtjes, nëse ke një të tillë
Nëse nuk mund t'i marrësh dokumentet, largohu gjithsesi. Siguria jote vjen e para, dokumentet mund të nxirren përsëri.
Dokumento dhunën
- Bëj fotografi të lëndimeve dhe të dëmeve në shtëpi.
- Shko te mjeku dhe kërko që lëndimet të shënohen në raport.
- Ruaj mesazhet dhe thirrjet kërcënuese.
- Shëno datat, orët dhe çfarë ka ndodhur.
Mos i ruaj këto vetëm në telefonin që ai e kontrollon. Krijo një email të ri që vetëm ti e di, me fjalëkalim që ai nuk mund ta gjejë, dhe dërgoji aty. Ose dërgoja dikujt që i beson.
Nëse ke fëmijë
- Mësoji si të thërrasin 192 ose 129, dhe çfarë të thonë: emrin dhe adresën.
- Mësoji të shkojnë në një dhomë të sigurt ose te fqinji kur fillon dhuna.
- Thuaju se nuk duhet të ndërhyjnë dhe se nuk është faji i tyre.
- Njofto shkollën ose kopshtin se kush lejohet t'i marrë fëmijët.
Pas largimit
Koha kur gruaja largohet dhe javët pas saj janë shpesh periudha më e rrezikshme. Planifiko largimin, nëse mundesh, me ndihmën e një strehimoreje, të mbrojtësit të viktimave ose të linjës 116 117.
- Ndrysho fjalëkalimet e telefonit, të emailit dhe të rrjeteve sociale.
- Ndrysho rrugët dhe oraret që përdor zakonisht.
- Mbaje urdhrin e mbrojtjes me vete, dhe jepi një kopje punës ose shkollës së fëmijëve.
- Nëse ai të ndjek ose të kërcënon, thirr policinë dhe ruaji provat.
Siguria në telefon
Shumë dhunues e kontrollojnë telefonin e gruas. Mënyra më e sigurt është të përdorësh telefonin e një shoqeje, ose një kompjuter në punë apo në bibliotekë.
Kjo faqe
- Butoni i kuq "Dil menjëherë", ose tasti Esc në kompjuter, të çon menjëherë në një faqe tjetër.
- Kur lëviz brenda kësaj faqeje, në historik mbetet vetëm një faqe e saj. Faqja nuk përdor cookies dhe nuk ruan asgjë për ty.
- Adresa e faqes mund të mbetet megjithatë në historikun e shfletuesit. Prandaj përdor dritaren private.
Dritarja private
- Android (Chrome): tri pikat lart djathtas, pastaj "Incognito" ose "Skedë e re e fshehtë".
- Samsung Internet: ikona e skedave, pastaj "Aktivizo modalitetin privat".
- iPhone (Safari): ikona e skedave poshtë djathtas, pastaj "Private".
Kur të mbarosh, mbyll të gjitha skedat private. Nëse nuk ke përdorur dritaren private, fshi nga historiku vetëm faqet që nuk do t'i shohë: fshirja e gjithë historikut mund ta bëjë të dyshojë.
A të ndjek përmes telefonit?
Shenjat: ai di ku ke qenë, çfarë ke shkruar ose me kë ke folur, ose e ka pasur telefonin tënd në dorë për një kohë të gjatë.
- Vendndodhja: a po e ndan vendndodhjen në Google Maps, WhatsApp ("vendndodhja e drejtpërdrejtë"), Find My në iPhone ose në aplikacione të tjera?
- Llogaritë: a e di ai fjalëkalimin e telefonit, të llogarisë Google, Apple ID ose Facebook?
- WhatsApp dhe Viber: a ka te "Pajisjet e lidhura" ndonjë kompjuter ose telefon që nuk e njeh?
- Aplikacionet: a ka aplikacione që nuk i ke instaluar ti?
Kujdes: nëse ndryshon fjalëkalimet ose fshin një aplikacion ndjekës, ai mund ta kuptojë dhe të reagojë me më shumë dhunë. Para se të ndryshosh diçka, fol me një linjë ndihme ose me mbrojtësin e viktimave për një plan të sigurt.